Salut à tous voila j'ai trouvé au hasard ce forum sur la musculation et il m'a intéressé donc je me suis inscrit.

Donc je m'appelle Allan j'habite dans le 38 j'ai 18 1/2 et je suis étudiant...
Je suis depuis quelques années intéressé par la musculation, j'ai d'ailleurs un banc de musculation, des haltères des poignets pour les pompes etc cependant, mon plus gros défaut est le manque de motivation. En effet, dés que je commence la musculation (sans programme précis ce qui est dommage) je n'arrive pas à continuer plus de deux mois pour x ou y raisons.
J'espère qu'en m'inscrivant ici je vais trouver tous ce don j'ai besoin pour affiner ma silhouette (je mesure 176cm et pèse 74kg et j'ai on peu le dire du ventre que je veux perdre) et prendre de la masse musculaire.

bonne journée